اختناق و تسليك الاعصاب
التهاب النفق الرسغي او اختناق الاعصاب هومرض شائع للغاية و بوجه خاص لمن يعانون من زيادة الوزن اوالبدانة و بخاصة السيدات و هذا المرض غالبا ما ينتج نتيجة للاستخدام السيء لاجهزة الكومبيوتر و التليفونات المحمولة حيث ان الافراط في استخدام تلك الاجهزة يسبب التهابات في الاعصاب الموجودة باليد و ينتشر هذا المرض المسمي بالتهاب النفق الرسغي بين السيدات في المرحلة العمرية التي تتراوح بين الاربعين و الخمسين و يحتاج علاج الاعصاب في اليد الي طرق دقيقة في العلاج و قد يستلزم الامر القيام بتسليك الاعصاب لحل مشكلة ضيق القناة العصبية و ذلك اذا كان الشخص المريض يعاني من ان يكون عصب الرسغ المتوسط مضغوط بين الأنسجة المحيطة به و عصب الرسغ ( اليد ) المتوسط هو العصب الذي يمر في أسفل الرسغ و هو عصب كبير و له وظيفة هامة للغاية حيث يغذي بالإحساس جزء من اليد (أصبع الإبهام والسبابة و الوسطى و جزء من الإصبع الرابع من اليد من جهة باطن اليد ) حيث يمر العصب بنفق ضيق في مفصل الكف لكي يغذى الجزء الجانبي من اليد بالإحساس و أيضا يزود عضلات أصبع الإبهام لكي يمكنها من الحركة و سوف نتعرف الان سويا علي كل ما يخص هذا المرض و كيفية علاجه و طرق الاصابة به و كافة المعلومات المتعلقة به
دلائل وجود اختناق بالاعصاب
يشعر المريض بألم شديد و تنميل باليد و حرقان أو ما يشبه الشعور بقرصة في موضع الالتهاب من اليد و أحيانا يبدأ المريض في إسقاط الأشياء من يده و عدم التحكم بحركتها او احكام قبضته علي الاشياء و يفقد القدرة تدريجيا في التحكم بحركة اصابعه و يشعر بالحكة في راحة اليد و الأصابع أو شي يمكن وصفه بصدمة كهربائية صغيرة أو برودة في اليد بجانب عدم القدرة على أداء الحركات الدقيقة بالأصابع المعنية كالاشارة علي الاشياء اواستخدام الهاتف للاتصال بالارقام و غيرها من الحركات المشابهة و التي تلزمها دقة اثناء الاشارة بالاصابع و يزداد الألم بصورة كبيرة خلال الليل حيث انه من المحتمل ان يستقيظ المريض من النوم بسبب الالم الذي يعاني منه
ما هو النفق الرسغي؟ و ما هي اعراض التهابه ؟
هو عبارة عن نفق مكون من مجموعة قوية جدا من عظام الرسغ على شكل نصف دائرة و مغطاة بأغشية سميكة و ذلك لحماية الأعصاب و الأوعية الدموية و الأربطة التي تمر من خلال هذا النفق و يحدث الإلتهاب عندما يضغط النفق الرسغي على العصب الوسطي و هو يعد أهم الأعصاب التي تعمل علي تغذية اليد و الأصابع جميعا ماعدا الإصبع الخنصر
اعراض التهاب النفق الرسغي :
شعور بالخدر و التنميل في اليد المصابة و الأصابع جميعا ما عدا الإصبع الخنصر
الم شديد خصوصا أثناء النوم ليلا قد يوقظ المصاب من النوم نظرا لشدة الالم
ألم باليد قد ينتقل أحيانا إلى الزراع بأكمله
يخف الألم بصورة ملحوظة للغاية عند القيام برفع اليد و جعلها في مستوي أعلى من مستوى الجسم
الفئة الاكثر عرضة للاصابة باختناق الاعصاب
- السيدات مابين سن الأربعين و الخمسين
السيدات من الفئة التي تعاني من السمنة و البدانة
- السيدات في فترات الحمل
- الأشخاص الذين يعملون بمجال الحرف اليدوية
- الأشخاص المصابون بمرض بالروماتويد
- نصائح هامة للمصابات و المصابين
تخفيف الوزن إلى الوزن الطبيعي
رفع اليد المصابة على وسادة أثناء النوم بحيث تكون أعلى من مستوى الجسم - لبس جبيرة متحركة على اليد و الرسغ عند النوم
- قد تختفي المشكلة بعد الحمل بالنسبة للسيدات المصابات به أثناء فترة الحمل
كيف يتم علاج اختناق الاعصاب ؟
و لعلاج اختناق عصب اليد الأوسط يصف الطبيب بعض مضادات الالتهاب لتقليل الشعور بالألم بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات و المقويات و ذلك لتقوية الأعصاب كما ينصح بالراحة التامة لليد و الابتعاد عن القيام بأي اعمال منزلية او استخدام الهواتف الجوالة او اجهزة الكمبيوتر و بالطبع يسري الامر ذاته علي اصحاب المهن الحرفية حيث يستلزم الراحة التامة و عدم القيام بأي من الاعمال الخاصة بهم لفترة منالوقت ريثما ينتهي العلاج و في بعض الحالات يتم إجراء علاج طبيعي باستخدام الموجات الصوتية اما في حالات الإصابة الشديدة فيمكن التدخل الجراحي باستخدام جراحة المناظير حيث يتم عمل فتحة صغيرة جدا في كف اليد بعدها يتحسن المريض سريعا و يعود لممارسة حياته بشكل طبيعي و ذلك يكون في حالات الاصابة الشديدة فقط و لا تتم الجراحة الا في بعض الحالات الخاصة فقط فالعلاج الدوائي و استخدام الادوية و الاعتماد علي جلسات العلاج الطبيعي هو الاساس و التدخل الجراحي لا يتم الا بعد استنفاذ كافة الوسائل العلاجية الاخري
يتكون رسغ اليد من عظام دقيقة تساعد على سهولة حركة اليد و يغطيها نسيج سميك يسمى النفق الرسغي و عبر هذا النفق تمر الأوتار إلى كف اليد و هي المسؤولة عن ليونة حركة الأصابع ثم يأتي العصب الأوسط و هو المسؤول عن إحساس 3 أصابع من اليد و تحريكها كما أنه المسؤول عن تغذية العضلات الصغيرة التي تحرك باقي كف اليد و عند وجود أي ضغط أو التهاب في الأغشية المحيطة بالأوتار داخل القناة الرسغية أو بسبب بذل مجهود زائد يعاني أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضي السكري من هذه الإصابة بشدة و عند التهاب العصب الأوسط فإنه يعجز عن تغذية باقي العضلات و هي الحالة التي تسمى اختناقا
نستخلص مما سبق ان اختناق الاعصاب يحدث بسبب الاجهاد الشديد لحركة اليد سواء باستخدام الاجهزة الالكترونية كالهواتف و اجهزة الكمبيوتر و غيرها من الاجهزة الحديثة او لاصحاب المهن الحرفية و التي يلزمها الاعتماد علي اليد بصورة كبيرة و تنتشر تلك الحالة بين السيدات بصورة كبيرة و بوجه خاص من يعانين من السمنة و البدانة و من تتراوح اعمارهن بين اربعين عام و خمسين عام و ايضا قد تصاب السيدات بهذا المرض اثناء فترات الحمل و لتفادي تلك المخاطر ننصح بتخفيف الوزن و الوصول للوزن المثالي و ذلك باتباع انظمة غذائية صحية و ممارسة التمارين الرياضية مع المحاولة من تخفيف حركة اليد و عدم استخدام الاجزة الالكترونية الحديثة كالهواتف الجوالة و اجهزة الكمبيوتر بدون فائدة ترجي من ذلك اي ان يكون الاستخدام في حدود و الا يكون بلا هدف حرصا علي صحتك و ننصح عند الشعور بأي من اعراض اختناق الاعصاب السابق ذكرها بالتفصيل الاسراع و استشارة طبيب متخصص من اجل ايجاد حل سريع للحالة حتي لا تتدهور الحالة و تصبح اكثر خطورة حيث ان العلاج في المراحل الاولي يكون عن طريق الادوية و جلسات العلاج الطبيعي و لكن في حالة تدهور الحالة و تأخر علاجها فان الامر يستلزم اجراء جراحة و ان كانت الجراحة ليست جراحة كبيرة بالمعني المفهوم و لكن هي جراحة بسيطة تتم عن طريق جرح صغير لتتم الجراحة عن طريق المنظار وهي جراحة بسيطة للغاية ونجاحها مضمون تماما بمشيئة الله تعالي و لكن لا يتم اللجوء اليها الا في الحالات شديدة الاصابة
بقلم / سمر ابوليله
